私の試合前のルーティン教えちゃいます! 藤田光里編

藤田プロが実際におこなっている、試合前の練習メニューを教えてもらいました!
ラウンド前の練習ルーティンに、取り入れてみてはいかがでしょう。

<パター練習> 
10m×往復5〜10回、ショートパットの練習、グリーンの速さを確認する

<バットでトレーニング> 
体を大きく動かし、左右の素振りをする

<アプローチ練習> 
56度で30ヤード→25ヤード→20ヤード→15ヤード と短いアプローチを練習する 

<アイアン>
PW→8I→6I アイアンは3本しか打たない

<ウッド>
6Iを打ち合わったら9W→3W ウッドもこれだけ

<ドライバー>
ティーショットの緊張をほぐすために
本番と同じ段取りでドライバーを5球ほど打つ

<仕上げ>
52度で100ヤードをピンデッドに狙う練習で仕上げる

藤田光里
出身地:北海道札幌市
生年月日:1994年9月26日

<プロの技を見てみよう!>
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